Похудеть без особых усилий может каждый. Не веришь? Достаточно взять на вооружение 6 полезных привычек, которые помогут расстаться с лишними кило без жестких ограничений, а значит, без стресса. Итак, запоминай: Поднимайся по лестнице вместо лифта, выходи на пару остановок раньше и преодолевай их

Осень только лишь вступает в свои права, и это не это не повод поддаваться хандре и уйти на диван с тарелкой булочек и чашкой какао. Похудеть и сохранить красивую фигуру в холодное время года реально, если следовать простым, но эффективным 5 советам. Совет № 1 Обилие овощей и фруктов в осенний

Осень – отличное время, чтобы устроить «встряску» своему телу и организму. Солнца все меньше, дни короче – тебе просто необходимо включить свой запас позитива и энергии на полную мощь. Иначе рискуешь впасть в диванно-компьютерный плен. А потом снова сетовать, что не влезишь в любимые платья? Нет,

Правильно подобранное белье подчеркнет достоинства вашей фигуры. Важно не ошибиться!  Поэтому, пожалуйста, очень внимательно отнеситесь к данным рекомендациям. В первую очередь, любое бельё нужно выбирать строго по своему размеру, учитывая, что нашему телу со временем свойственно меняться. Поэтому

Минус 3-4 килограмма за пару секунд Корректирующее белье — это самый быстрый и легкий способ визуально сделать фигуру стройной. В магазинах столько вариантов этого белья, так как же понять, какое лучше подойдет тебе? • Насколько сильно белье может изменить фигуру? Надев его, визуально ты будешь